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El enigma de cómo llevar una vida saludable representa una de las más grandes constantes en la historia de la humanidad. Te dejo estas frases sobre una vida saludable para que leas y compartas en tus redes sociales.
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* La parte nunca podrá estar bien, a menos que el todo también lo esté.
* Hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas son causadas por cómo elegimos alimentarnos, por ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de actividad física.
* La salud es la relación entre tú y tu cuerpo.
* La salud no es tan solo la ausencia de enfermedad.
* Nuestro cuerpo es nuestro jardín y nuestra voluntad, el jardinero.
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* En último término, la salud es la mejor estrategia para enlentecer la llegada de la muerte.
* Si no cuidas tu cuerpo, ¿a dónde piensas vivir?.
* Los que piensan no tener tiempo para el ejercicio, más tarde o más temprano, tendrán que hacerse tiempo para la enfermedad.
* Haz de tu alimentación tu mejor medicina.
* El secreto de la salud corporal y mental es no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro y no anticiparse a los problemas. El secreto es vivir el momento presente con intensidad y sabiduría.
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