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El enigma de c贸mo llevar una vida saludable representa una de las m谩s grandes constantes en la historia de la humanidad. Te dejo estas frases sobre una vida saludable para que leas y compartas en tus redes sociales.
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* La parte nunca podr谩 estar bien, a menos que el todo tambi茅n lo est茅.
* Hoy en d铆a, m谩s del 95% de las enfermedades cr贸nicas son causadas por c贸mo elegimos alimentarnos, por ingredientes t贸xicos, deficiencias nutricionales y falta de actividad f铆sica.
* La salud es la relaci贸n entre t煤 y tu cuerpo.
* La salud no es tan solo la ausencia de enfermedad.
* Nuestro cuerpo es nuestro jard铆n y nuestra voluntad, el jardinero.
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* En 煤ltimo t茅rmino, la salud es la mejor estrategia para enlentecer la llegada de la muerte.
* Si no cuidas tu cuerpo, ¿a d贸nde piensas vivir?.
* Los que piensan no tener tiempo para el ejercicio, m谩s tarde o m谩s temprano, tendr谩n que hacerse tiempo para la enfermedad.
* Haz de tu alimentaci贸n tu mejor medicina.
* El secreto de la salud corporal y mental es no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro y no anticiparse a los problemas. El secreto es vivir el momento presente con intensidad y sabidur铆a.
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